你可以像认识一切稀有物种那样，通过一些特征识别出伟大的老师、教练或导师。以下方法旨在帮助你筛选候选人，为自己做出最佳选择。

1．避开那些让你想起彬彬有礼的服务员的人。

这种类型的老师、教练或导师在我们的世界里不断增加，他们致力于让你感到舒适和愉快，希望用最少的努力推动事情顺利进行。这类人会在短时间内教你很多东西，并且经常面带微笑地说一些类似“别担心，没问题，我们以后会处理的”这样的话。这类人会是优秀的餐馆服务员，却是糟糕的老师、教练或导师。

2．找一个让你有点儿害怕的人。

与彬彬有礼的服务员相反，当你遇到优秀的老师、教练或导师时，你的体内往往会充满不熟悉的情绪：会产生一种尊敬、钦佩的感觉，并常常伴随着因恐惧而带来的颤抖。出现这些情绪是个好兆头。你需要寻找的是以下几类人：

密切关注你的人：他有兴趣了解你，想知道你的目标、你来自哪里、你的动力是什么。

注重行动的人：他通常不想花很多时间聊天，相反，他想马上着手去做一些事，这样他就能对你有感觉。

诚实的人：有时他的诚实会令人不安，他会请楚地告知你，你的真实表现。刚开始这有些伤人，但你会发现他的话并非在针对你个人，而是你可以用来提升自我的信息。

值得注意的是，“coach（教练）”这个词最初来自匈牙利语“马车”的单词“kocsi”。你不是在找扮演伙伴或父母角色的人，而是在寻找可靠的、值得信任的人，这个人可以和你一起去远方。

3．找一个能给出简短清晰指令的人。

大多数优秀的老师、教练或导师不会发表长篇大论。他们不会去说教或是进行长时间的批评。相反，他们会给出简短、明白无误的指令并引导你完成目标。

加州大学洛杉矶分校的篮球教练约翰·伍登被公认为美国史上最伟大的教练之一。曾有一项为期一年的研究把伍登作为研究对象，记录了他对团队所说的每一个字。伍登没有高谈阔论，事实上，他所有的发言平均用时仅4秒。这凸显了一个重要事实：教学不是一场辩论赛，它与创建连接和传达有用的信息有关。

4．找一个热爱基础教学的人。

优秀的老师常常把整段的时间花在一个看似不起眼的基础练习上，如握住高尔夫球杆的姿势，或在吉他上弹奏单个音符的方式。这么做看起来很奇怪，却反映了这些老师对客观现实的理解：这些基础是技能的核心。你的技能越娴熟，它们就变得越重要。

5．在同等条件下，选择年长的人。

教学同其他任何天赋一样，需要时间来培养。这可以解释为什么如此多的人才温床都是由六七十岁的人来管理。优秀的老师最重要的身份是学员，他们每年都在提高自己的技能。这并不是说30岁以下完全没有好老师，也不是说所有白发苍苍的老教练都是天才，他们不是天才。但在同等条件下，请选择年纪较大的人。

（摘自《像高手一样行动》中国纺织出版社 诺庐文化出品 图／王青）