6月21日下午，学生工作处在二号教学区学生活动中心舞蹈教室举办了第68期辅导员成长沙龙活动，邀请基础部美育教研室教师周婉彤为辅导员上了一堂舞蹈基础形体实践课，20余名教师参加。

本次活动旨在通过形体训练让辅导员们了解简单的舞蹈知识、放松身心、缓解压力。

为让辅导员们对舞蹈有更加全面的认识，周婉彤从舞蹈的起源、发展以及不同舞蹈风格的特点等入手，详细介绍了舞蹈的基本理论知识，以及舞蹈在缓解压力方面的独特作用。表示，舞蹈可以成为情绪宣泄的一种方式，在舞蹈的过程中，可以释放内心的压力，并能够增加愉快的感觉。

周婉彤示范了舞蹈的基本动作，包括身体姿势、步伐转换等，让大家感受到了舞蹈的韵律与美感。在周婉彤的耐心指导下，辅导员们开始了舞蹈动作的学习和练习，逐渐掌握了舞蹈的基本要领，动作也变得越来越流畅。在舞蹈的韵律中，他们既锻炼了形体，又愉悦了心情。

通过参加这次活动，他们不仅了解了舞蹈知识，学会了通过舞蹈来放松自己、调节情绪，而且还丰富了辅导员们的业余生活，提升了艺术修养。

【作者：王睿  责编：王凡】